Hausgemachtes Letscho im Glas

Hausgemachtes Letscho im Glas

Beschreibung:

Einfache Anleitung für hausgemachtes Letscho im Glas. Für das Rezept werden Paprika, Tomaten und Zwiebeln verwendet.

Portionen:
10
Vorbereitung:
30 min
Garen/Backen:
30 min
Schwierigkeitsgrad:
Mittel
Energie:
228 kcalPro Portion

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Zutaten

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Zubereitung

  1. Die Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Die Zwiebeln fein hacken.

  2. Die Tomaten waschen und würfeln. Zum Entfernen der Haut die Tomaten am Stielansatz kreuzweise einritzen, 2 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, in kaltes Wasser geben, häuten und würfeln.

  3. Das Öl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebeln darin anschwitzen. Die geschnittenen Paprika dazugeben, salzen und 10–15 Minuten anbraten, bis sie leicht weich, aber noch bissfest sind.

  4. Die gewürfelten Tomaten dazugeben, umrühren und weitere 10–15 Minuten kochen. Bei Bedarf mit Salz abschmecken.

  5. Die heiße Mischung in saubere Einmachgläser füllen, fest verschließen und die Gläser zur Kontrolle der Deckeldichtigkeit 5 Minuten auf den Kopf stellen. Anschließend wieder umdrehen und über Nacht in eine Decke wickeln.

  6. Nach dem Abkühlen die Gläser in der Vorratskammer lagern. Aus der angegebenen Zutatenmenge ergeben sich etwa 10 Einmachgläser à 300 ml.

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Nährwerte

Geschätzte Werte auf Grundlage der angegebenen Zutaten. Pro Portion.

Energie
228 kcal (954 kJ)
Eiweiß
5.8 g
Kohlenhydrate
34.5 g
Fett
9 g
Zucker
21.9 g
Ballaststoffe
10.2 g
Salz
0 g

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