Hausgemachtes Letscho im Glas
Beschreibung:
Einfache Anleitung für hausgemachtes Letscho im Glas. Für das Rezept werden Paprika, Tomaten und Zwiebeln verwendet.
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Zutaten
Ohne Gruppe
- 3,5 kg
- 2,5 kg
- 2 Stück
- 3 EL
- nach Geschmack
Zubereitung
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Die Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Die Zwiebeln fein hacken.
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Die Tomaten waschen und würfeln. Zum Entfernen der Haut die Tomaten am Stielansatz kreuzweise einritzen, 2 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, in kaltes Wasser geben, häuten und würfeln.
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Das Öl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebeln darin anschwitzen. Die geschnittenen Paprika dazugeben, salzen und 10–15 Minuten anbraten, bis sie leicht weich, aber noch bissfest sind.
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Die gewürfelten Tomaten dazugeben, umrühren und weitere 10–15 Minuten kochen. Bei Bedarf mit Salz abschmecken.
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Die heiße Mischung in saubere Einmachgläser füllen, fest verschließen und die Gläser zur Kontrolle der Deckeldichtigkeit 5 Minuten auf den Kopf stellen. Anschließend wieder umdrehen und über Nacht in eine Decke wickeln.
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Nach dem Abkühlen die Gläser in der Vorratskammer lagern. Aus der angegebenen Zutatenmenge ergeben sich etwa 10 Einmachgläser à 300 ml.
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Nährwerte
Geschätzte Werte auf Grundlage der angegebenen Zutaten. Pro Portion.
- Energie
- 228 kcal (954 kJ)
- Eiweiß
- 5.8 g
- Kohlenhydrate
- 34.5 g
- Fett
- 9 g
- Zucker
- 21.9 g
- Ballaststoffe
- 10.2 g
- Salz
- 0 g