Schweinebraten mit geschmortem Sauerkraut und Böhmischen Knödeln

Schweinebraten mit geschmortem Sauerkraut und Böhmischen Knödeln

Beschreibung:

Ein traditionelles Gericht aus Schweinebraten, geschmortem Sauerkraut und gedämpften Böhmischen Knödeln. Dazu wird Bratensaft serviert.

Portionen:
6
Vorbereitung:
30 min
Garen/Backen:
100 min
Temperatur:
180 °C
Schwierigkeitsgrad:
Mittel
Energie:
857 kcalPro Portion

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Zutaten

Ohne Gruppe

Für die Knödel

Geschmortes Sauerkraut

Zubereitung

  1. Das Fleisch waschen und in kleinere Stücke schneiden. Salzen, mit dem Bratengewürz bestreuen und in einen Bräter legen. Das geschmolzene Schmalz und etwa 2 dl Wasser hinzufügen, mit Alufolie abdecken und im auf 180 °C vorgeheizten Backofen etwa 60 Minuten braten.

  2. Nach dieser Zeit die Alufolie entfernen, die Fleischstücke wenden, eventuell am Bräter festgebackene Stellen lösen und das Fleisch weitere etwa 30 Minuten offen braten, bis es schön gebräunt ist.

  3. Das Fleisch aus dem Bräter nehmen und in eine Schüssel geben. Den Bratensaft in einen kleineren Topf gießen, nach Bedarf mit Brühe oder Wasser auffüllen und einkochen lassen. Zum Binden Solamyl oder mit Wasser verrührtes Mehl verwenden und kurz aufkochen. Ist der Bratensaft zu salzig, mit ungesalzener Brühe oder Wasser verdünnen.

  4. Den Knödelteig zubereiten, während das Fleisch im Ofen brät. Die Hefe in die lauwarme Milch mit dem Zucker bröckeln und gehen lassen. Das Salz zum Mehl geben, die Hefemischung dazugießen und nach Bedarf lauwarmes Wasser hinzufügen. Alles zu einem geschmeidigen Teig verkneten, abdecken und an einem warmen Ort etwa 40–50 Minuten gehen lassen.

  5. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche in drei gleich große Teile teilen – oder in zwei, wenn ein größerer Durchmesser gewünscht ist. Zu länglichen Laiben formen und weitere etwa 15 Minuten gehen lassen.

  6. Einen großen Topf zu einem Drittel mit Wasser füllen und das Wasser zum Kochen bringen. Einen mit Fett bestrichenen Dämpfeinsatz auf den Topf setzen. Einen Knödel darauflegen, abdecken und bei kochendem Wasser etwa 20 Minuten dämpfen. Den fertigen Knödel herausnehmen, einstechen, abkühlen lassen und erst dann in Scheiben schneiden.

  7. Das Sauerkraut nach Bedarf abspülen, wenn es sehr sauer ist. Das Öl in einem Topf erhitzen, Zucker und fein gehackte Zwiebel hinzufügen, die Hitze reduzieren und die Zwiebel unter Rühren karamellisieren, ohne sie anbrennen zu lassen. Das Sauerkraut dazugeben, vermengen und nach Bedarf abschmecken – Sauerkraut muss üblicherweise nicht zusätzlich gesalzen werden. Kümmel nach Geschmack hinzufügen und alles weich schmoren. Zum Schluss kann nach Geschmack Essig hinzugefügt werden. Fleisch, Sauerkraut und Knödel auf Portionen verteilen und mit dem Bratensaft servieren.

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Nährwerte

Geschätzte Werte auf Grundlage der angegebenen Zutaten. Pro Portion.

Energie
857 kcal (3586 kJ)
Eiweiß
49.1 g
Kohlenhydrate
65.2 g
Fett
43.2 g
Zucker
10.1 g
Ballaststoffe
5.5 g
Salz
2.7 g

Benötigte Küchenausstattung

  • Backofen
  • Bräter mit Alufolie
  • kleiner Topf für den Bratensaft
  • großer Topf mit Dämpfeinsatz und Deckel
  • Topf für das Sauerkraut
  • Rührschüssel

Tipps zum Rezept

  • Bratengewürz und Sauerkraut können bereits salzig sein; das Fleisch daher zunächst nur sparsam salzen.
  • Die Hefe in lauwarme, nicht heiße Milch geben, damit der Teig gut aufgeht.
  • Während des Dämpfens den Deckel nicht anheben; den Knödel anschließend sofort mehrmals einstechen.
  • Den Bratensaft nur mit dem angegebenen Mehl binden und dieses zuvor klümpchenfrei mit kaltem Wasser verrühren.

Mögliche Zutaten-Alternativen

  • Statt Schweineschulter: Schweinekeule Sie ist magerer; daher während des Bratens häufiger mit Bratensaft übergießen.
  • Statt Schweineschmalz: Rapsöl Die gleiche Menge verwenden; der Bratensaft schmeckt dadurch milder.
  • Statt Milch: ungesüßter Sojadrink In gleicher Menge und lauwarm verwenden.
  • Statt griffiges Weizenmehl: glattes Weizenmehl Das Wasser schrittweise zugeben, bis ein weicher, geschmeidiger Teig entsteht.

Aufbewahren und Aufwärmen

Kühlschrank
Fleisch, Sauerkraut, Knödel und Bratensaft getrennt in geschlossenen Behältern höchstens 3 Tage aufbewahren.
Einfrieren
Fleisch mit Bratensaft und aufgeschnittener Knödel lassen sich etwa 2 Monate einfrieren; das Sauerkraut kann nach dem Auftauen weicher sein.
Aufwärmen
Fleisch mit Bratensaft und Sauerkraut im Topf erhitzen; den Knödel kurz dämpfen, bis er vollständig heiß ist.

Allergene

glutenhaltiges Getreide, Milch

Die Allergene werden anhand der angegebenen Zutaten ermittelt. Bei Allergien solltest du immer die Zutatenlisten der verwendeten Produkte und mögliche Spuren von Allergenen prüfen.

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