Hausgemachte Lángos

Hausgemachte Lángos

Beschreibung:

Frittierte Fladen aus Hefeteig, traditionell mit Knoblauch, saurer Sahne und Käse serviert. Das Rezept kommt mit einfachen Zutaten aus und ergibt etwa acht Stück.

Portionen:
8
Vorbereitung:
10 min
Garen/Backen:
10 min
Schwierigkeitsgrad:
Mittel
Energie:
715 kcalPro Portion

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Zutaten

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Zum Verfeinern:

Zubereitung

  1. Trockenhefe können Sie direkt unter das Mehl mischen. Bei frischer Hefe zunächst aus lauwarmer Milch, Zucker und Hefe einen Vorteig ansetzen und anschließend zum Mehl geben.

  2. Die übrigen Zutaten mit Ausnahme des Öls zum Frittieren unter das Mehl mischen. Zunächst mit einem Löffel verrühren und den Teig anschließend mit den Händen zu einer homogenen, leicht klebrigen Konsistenz fertig kneten.

  3. Den Teig gehen lassen. Die Mindestdauer beträgt etwa 30–45 Minuten; bei Bedarf kann er auch länger gehen.

  4. Vom aufgegangenen Teig für jeden Lángos etwa 1/8 abteilen. Je nach Vorliebe können Sie den Teig auch in größere oder kleinere Stücke teilen. Die Stücke mit den Händen zu Fladen vorformen.

  5. Bei mittlerer Hitze in ausreichend Öl frittieren, damit die Fladen gleichmäßig bräunen. Dabei darauf achten, dass sie nicht anbrennen.

  6. Den Lángos wenden, sobald die Unterseite goldbraun ist. Die zweite Seite bräunt schneller und sollte daher häufiger kontrolliert werden.

  7. Zum Verfeinern den Knoblauch mit einer Prise Salz zerdrücken und etwas Öl hinzufügen; alternativ die Mischung pürieren. Die fertigen Lángos damit bestreichen, saure Sahne oder Ketchup darauf verteilen und nach Geschmack mit Käse bestreuen.

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Nährwerte

Geschätzte Werte auf Grundlage der angegebenen Zutaten. Pro Portion.

Energie
715 kcal (2992 kJ)
Eiweiß
19.8 g
Kohlenhydrate
107.7 g
Fett
21.9 g
Zucker
5.7 g
Ballaststoffe
4.1 g
Salz
0.1 g

Allergene

glutenhaltiges Getreide, Eier, Milch

Die Allergene werden anhand der angegebenen Zutaten ermittelt. Bei Allergien solltest du immer die Zutatenlisten der verwendeten Produkte und mögliche Spuren von Allergenen prüfen.

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