Svíčková mit Sahnesauce

Svíčková mit Sahnesauce

Beschreibung:

Geschmortes Rindfleisch, serviert in einer cremigen Sahnesauce mit Gemüse und Gewürzen. Die Sauce wird mit saurer Sahne und Milch verfeinert.

Portionen:
6
Vorbereitung:
30 min
Garen/Backen:
180 min
Schwierigkeitsgrad:
Mittel
Energie:
775 kcalPro Portion

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Zutaten

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Zubereitung

  1. Das geputzte Fleisch mit Speck- und Karottenstückchen spicken, salzen und pfeffern. Von allen Seiten kräftig anbraten.

  2. Das Wurzelgemüse fein würfeln und mit dem Speck kurz im Öl anrösten. Die fein gehackte Zwiebel dazugeben und weiterbraten. Zucker und Senf unterrühren, karamellisieren lassen und mit Essig beträufeln. Anschließend kurz einkochen lassen.

  3. Etwas Wasser zum Gemüseansatz gießen und das angebratene Fleisch zusammen mit den Gewürzen und Salz hineinlegen. So schmoren, dass das Wasser etwa bis zur halben Höhe des Fleisches reicht, und während des Schmorens nach Bedarf Wasser nachgießen. Sobald das Fleisch weich ist, herausnehmen und beiseitestellen.

  4. Die abgeriebene Zitronenschale und den Zitronensaft zur verbleibenden Sauce geben. Die Milch mit dem darin glatt gerührten Mehl einrühren, anschließend die saure Sahne und die Schlagsahne zugeben. Die Sauce mit Salz und Zucker abschmecken, gründlich aufkochen und zum Schluss durch ein Sieb passieren, sodass das Gemüse in der Sauce bleibt.

  5. Eine Beilage nach Geschmack dazu servieren.

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Nährwerte

Geschätzte Werte auf Grundlage der angegebenen Zutaten. Pro Portion.

Energie
775 kcal (3243 kJ)
Eiweiß
48.8 g
Kohlenhydrate
35.8 g
Fett
50.4 g
Zucker
19.1 g
Ballaststoffe
5.3 g
Salz
1.4 g

Benötigte Küchenausstattung

  • großer Schmortopf mit Deckel
  • Pfanne
  • Messer und Schneidebrett
  • Schneebesen
  • feines Sieb oder Passiergerät
  • Zitrusreibe

Tipps zum Rezept

  • Das Fleisch trocken tupfen und das Kochgeschirr nicht überfüllen, damit es bräunt statt zu dünsten.
  • Lorbeer und ganze Gewürze in ein Tee-Ei oder Gewürzsäckchen geben, damit sie sich leicht entfernen lassen.
  • Die Mehlmilch unter ständigem Rühren nach und nach zugießen und die Sauce anschließend gründlich durchkochen.
  • Zitronensaft und Essig vorsichtig dosieren; die Säure erst nach Zugabe der Sahne endgültig abschmecken.

Mögliche Zutaten-Alternativen

  • Statt Rindfleisch aus der Keule: Rinderschulter Wird beim langsamen Schmoren zart und saftig.
  • Statt saure Sahne: Crème fraîche Die gleiche Menge verwenden; die Sauce wird etwas gehaltvoller.
  • Statt Schlagsahne: Kochsahne Die Sauce wird leichter, bleibt aber cremig.
  • Statt Weizenmehl: Maisstärke Etwa 15 g in der kalten Milch glatt rühren.

Aufbewahren und Aufwärmen

Kühlschrank
Fleisch und Sauce abgedeckt höchstens 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Einfrieren
Abgekühlt etwa 2 Monate einfrierbar; nach dem Auftauen kann sich die Sauce leicht trennen.
Aufwärmen
Bei kleiner Hitze langsam erwärmen und gelegentlich umrühren; bei Bedarf etwas Milch oder Wasser zugeben.

Allergene

glutenhaltiges Getreide, Milch, Sellerie, Senf

Die Allergene werden anhand der angegebenen Zutaten ermittelt. Bei Allergien solltest du immer die Zutatenlisten der verwendeten Produkte und mögliche Spuren von Allergenen prüfen.

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